Autoipnosi significa ipnotizzare se stessi con appropriate tecniche ipnotiche.

L' autoipnosi praticata tramite il simbolismo,consente di raggiungere in breve tempo uno
stato di elevata recettività ai suggerimenti o comandi autoipnotici che la persona stessa
si impartirà, sotto la guida dell' esperto.

L' Autoipnosi quindi consente di raggiungere uno stato mentale diverso dallo stato di veglia.
                       

Essa può essere utilizzata per :
       

• Imporsi degli obiettivi 
         
• Annullare imprinting negativi 
        
•  Aumentare l' autostima,la volontà nello studio e il pensare produttivo 
   

Può essere utilizzata inoltre per rivivere eventi e fatti del proprio passato remoto attraverso
l' Autoipnosi Regressiva.