DEPRESSIONE

 
Ciò che rende la depressione intollerabile è la convinzione che non si troverà mai un rimedio ne tra un giorno,ne tra un'ora, ne tra un mese, ne tra un minuto; è la disperazione.
Sofferenti e ormai sfiduciati, i soggetti depressi si allontanano dalla vita isolandosi dietro un muro di sfiducia e apatia. Non provano più piacere per le piccole o grandi cose della vita e provano fatica ad iniziare una nuova giornata. Possono arrivare di frequente a riflettere su un "senso di inutilità della vita e della propria esistenza". Custodiscono la propria tristezza, vivono un senso di fallimento e avvertono il vuoto di stimoli da ricevere o da trasmettere.
                    
La depressione è in grado di apportare modifiche comportamentali e dell'umore quali:
             

• Tristezza, malinconia, preoccupazione e irritabilità 

• Perdita di concentrazione e di entusiasmo per le attività giornaliere;
• difficoltà di concentrazione, indecisione, pensiero a volte rivolto a come annullarsi.
• Rallentamento delle attività di ragionamento e/o motorie, sporadiche crisi di pianto, voglia di allontanarsi dal frequentare amici e luoghi di svago.
• aumento dell'appetito o al contrario inappetenza ( molti comportamenti bulimici o anoressici prendono origine da stadi depressivi) disturbi del sonno, riduzione della sessualità) .
  
  Sovente i maschi, pur provando internamente queste spiacevoli sensazioni,
  reagiscono esternamente in maniera differente dalle donne. Negando e spostando in problema "depressione"che per loro può rappresentare una debolezza inaccettabile, tendono a mascherare il problema con irritabilità, scontrosità, alcool ed altro. 
                      

DEPRESSIONE REATTIVA
CAUSATA DA STRESS O TRAUMI

Una variabile dello stato depressivo permanente è quella che viene chiamata " Depressione endogena reattiva. Come la parola stessa ci dice è una variabile della depressione la cui origine è " reattiva ad un evento stressante o traumatico" subito dalla persona, ma che sussiste nella sua forma patologica
oltre tempi giudicati "ragionevoli". La perdita di una persona cara, un amore fallito, un divorzio, la perdita di un bambino per un aborto non voluto veramente.
Quando lo stato depressivo si è instaurato, e si stanno già verificando le modifiche dell'umore, il  paziente tende a non voler attribuire all' episodio traumatico e da stress una importanza tale da farlo cadere nella malattia: spesso è un parente che deve convincerlo a farsi curare.
Altre volte invece,pur riconoscendolo, non riesce a liberarsi dello stato depressivo. La mancanza di relazioni affettive stabili può aumentare la predisposizione a contrarre la tristezza.
I coniugi che stanno affrontando una crisi matrimoniale, due fidanzati che si lasciano, hanno maggiori probabilità di cadere in una depressione reattiva.
Alcune donne possono contrarre una depressione reattiva con continue crisi di pianto, dopo il parto, e difettare successivamente nelle cure al bambino.
Costantemente protratti ad accrescere e a convalidare la propria autostima, gli uomini possono deprimersi per cause di licenziamento, per perdita di prestigio, per un qualsiasi insuccesso.

Se la depressione reattiva viene ad instaurarsi per un periodo "appropriato" rispetto all'evento, e poi la persona si riprende, possiamo parlare di "giusta reazione e pronta capacità di ripresa". Se i disturbi persistono oltre un ragionevole periodo di tempo e la persona mostra una scarsa o assente capacità
di ripresa, allora occorrerebbe un aiuto specialistico.

Ricordando che il paziente depresso spesso non si accorge o non vuole accorgersi della malattia depressiva, un parente o un amico/a in questi casi può rappresentare la salvezza del paziente spingendolo a curarsi prima che sprofondi ulteriormente nelle " tenebre".

LA DISTIMIA
 Depressione leggera 

E' una depressione leggera ma cronica che persiste per periodi più o meno lunghi. Le persone affette da questo disturbo possono presentare scarsa autostima, dormire più del solito, tendenza ad evitare impegni che necessitano di intraprendenza e iniziative .Inoltre avvertono sovente la sensazione di essere inadeguati alla vita e a volte un senso di fallimento per più giorni all'anno, trovarsi spesso a parlare delle esperienze negative o di cose preoccupanti e scarsa concentrazione.